http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/fotogalerie-ms-2006-ostrava-klasicka-kulturistika-nad-178-cm/_smaller/Lubos%20MALINAK%2011%20(2/?list=20
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 85 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 85 kg, Alexander KODZOEV, Vugar VERDIYEV, Marian CAMBAL, Serhiy SOROKIN, Francisco SERRA, Steven WILSON.Pokud se chcete podívat na všech
Připravili jsme pro ty z Vás, kteří se chtějí kulturistikou zabývat opravdu do detailu, seriál o svalech. Články to budou docela doborné a přinesou Vám odpovědi na specifické otázky typu: "K čemu je pro mé svaly dobrý sodík, draslík, vápník, hořčík, obsaž
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 80 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 80 kg, Igor LOSEV, Mikhail VOROBEV, Tagir FAKHRUTDINOV, Giuseppe DE GIORGI, Otakar HRDLICKA, Darius PETROKAS.Pokud se chcete podívat na
Posilování může trochu připomínat výuku cizího jazyka, a proto se podívejme na několik základních termínů posilovacího tréninku. Přestože jste nikdy předtím v posilovně nebyli, jejich znalost vám pomůže pochopit smysl vašeho tréninku...
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 75 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 75 kg, Nikolay CHERNETSKI, Dimitry ANISIMOV, Marek ZATLOUKAL, Elmar ABDULLAYEV, Galin KOLAROV, Jean MEGA.Pokud se chcete podívat na všec
Poproste kolegu aby se schoval za roh a až kolem něj půjdete, tak ať na Váš stagnující biceps udělá bafff! Biceps dostane šok a poroste jako z vody... Bylo by to super, kdyby to takhle šlo, ale zklameme Vás, asi to neklapne. Větší naději na překonání stag
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie nad 100 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie nad 100 kg, Pavel KIRILENKO, Oleg EMELYANOV, Marek OLEJNICZAK, Andrzej KOLODZIEJCZYK, Paata PETRIASHVILI, Alonso DEL FRESNO.Pokud se chce
V minulém článku u cviků na prsa jsme zmínili výraz předúnava. O co teda jde? Předúnava je určitý princip cvičení, jak stimulovat k růstu zaostávající nebo špatně reagující svalovou partii. Je mnoho lidí, kteří takzvaně necítí procvičovaný sval, i když
Fotogalerie - ME 2007 Baku - klasická kulturistika - kategorie nad 178 cmFotogalerie - ME 2007 Baku - klasická kulturistika - kategorie nad 178 cm, Roman PLACHINTA, Lubos MALINAK, Andreas PLATE, Tomas MACH, Bjorn Vestrum OLSSON, Artem RASOV.Pokud se chcet
Tento cvik je izolovaný, proto by neměl být považován za hlavní cvik v tréninku prsních svalů. Je určen spíše pro vyspělé cvičence, kteří už mají nějakou tu svalovou hmotu vybudovanou, jako cvik na prokrvení a maximální napumpování svalu. Může se použít i
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 70 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 70 kg, Alexander ESKIN, Yalchin MAMMEDOV, Marcel JASEN, Farhad GULIYEV, Stefan FISCHER, Olaf TENZER.Pokud se chcete podívat na všechny f
A je tu zase léto a s ním vytoužené teplo, sluníčko, voda, koupání procházky v přírodě. Konečně můžete ukázat světu výsledky dřiny v posilovně :-)
Pro někoho je teplé počasí po dlouhé a nudné zimě za odměnu a pro druhého jen utrpení plné pocení, bolest
«« ... 193-204 205-216 217-228 229-240 241-252 253-264 265-276 ... »»